КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885142
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ловлю моменты 22.11.20 ВЕС НЕ МЕНЯЕТСЯ ПОКА,ОБЪЕМЫ ТАЮТ.НУ И ЭТО ХОРОШО.СЕГОДНЯ ХОЧУ СДЕЛАТЬ ТРЕНИРОВОЧКУ НА ПРЕСС.    +2
описание   +1
Вес не меняется пока,объемы тают.Ну и это хорошо.Сегодня хочу сделать тренировочку на пресс.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6 кг
вода: 22.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.50 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 57.00 см.
силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 10 мин
сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5
статистика просмотры: +16
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +927 +65 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Классика +2980 -35 работы пока что много.» +2
+12
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +12
+14
Прометей +1254 +65 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +2
+1
Классика +2980 -35 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +2
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2543 -1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять» +3
+1
Совушка ДВ +3090 -31 15.05.2024 дневник номер 5» +8
+14
Совушка ДВ +3090 -31 15.05.2024 дневник номер 2» +15
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2543 -1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +9
+17
Mmdms +927 +65 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +2
+6
KissЮлик +2877 -31 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +10
+13
Olgadobro +248 -31 15.05.2024» +3
+4
OченьBезучая +189 -1 эх дневник-дневничок!» +1
+4
KissЮлик +2877 -31 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2543 -1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2543 -1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +12
+14
Классика +2980 -35 заканчивается учебный год» +2
+14
Mmdms +927 +65 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +10
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2543 -1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +14
+14
SSS112 +1063 -31 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+13
KissЮлик +2877 -31 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +6
+13
новая_я_) +868 +3 как,уже среда» +9
+9
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Классика +2980 -35 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +3
+14
BuketSireni +331 -35 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2543 -1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +5
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2543 -1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +20
+16
Аленька26 +3189 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +20
+11
Roberta +760 +1 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Шмидт +2704 -1 кот матроскин» +6
+19
Шмидт +2704 -1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Стройняшка Т +148 14.05.2024» +1
KissЮлик +2877 -31 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +9
+13
Аленька26 +3189 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +48
+26
Совушка ДВ +3090 -31 15.05.2024 дневник номер 4» +27
+9
Аленька26 +3189 +1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +43
+25
Шмидт +2704 -1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Тили +492 +77 15 мая, среда. (6:38)» +11
+6
Классика +2980 -35 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +2
+12
Лисёночек 68 +913 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +14
+13
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +23
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2543 -1 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +5
+7
KissЮлик +2877 -31 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +7
+18
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +7
+6
Mmdms +927 +65 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +3
+1
Глаша64 +267 +4 15.05.2024 дождь» +11
+12
Шмидт +2704 -1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Шмидт +2704 -1 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +2
+5
Аленька26 +3189 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +39
+6
Аленька26 +3189 +1 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +16
+11
Совушка ДВ +3090 -31 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 79
кто вы по знаку зодиака? » 75
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 9
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 19
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 29
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
игромания - это психическое отклонение? » 13
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
как прошел ваш день? » 73
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
не хочется интима. что не так в организме? » 41
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»